Jak wiadomo masaż to forma zabiegu mającego na celu odprężyć spięte mięśnie i zredukować dolegliwości bólowe. W zależności od rodzaju masaż może mieć działanie, lecznicze, profilaktyczne, relaksacyjne czy przeciwobrzękowe. Wiadome jest również, że masaż prowadzi do przyspieszenia przepływu krwi i limfy oraz poprawy metabolizm. W efekcie czego możemy osiągnąć efekt odchudzający. W jaki sposób działa masaż odchudzający? Jaki jest skuteczny masaż odchudzający?
Masaż odchudzający
Masaż odchudzający to pojęcie ogólne dotyczące zabiegów mających na celu rozbijanie tkanki tłuszczowej, usprawnienia przepływu krwi i limfy, pobudzenia metabolizmu prowadzących do wizualnego wyszczuplenia sylwetki, redukcji cellulitu oraz poprawy kondycji skóry. Do masaży odchudzających można zaliczyć masaże antycellulitowe manualne, masaż bańką chińską, masaż próżniowy – Icoone, masaż miodem czy drenaże limfatyczne.
Masaż odchudzający i antycellulitowy – rodzaje
Manualny masaż odchudzający – to rodzaj masażu wykorzystującego techniki masażu klasycznego. Celem masażu jest rozbicie i rozdrobnienie komórek tłuszczowych występujących w tkance podskórnej, przyspieszenie przepływu krwi i limfy, lepsze dotlenienie tkanek oraz przyspieszenie wydalania toksyn i zgromadzonej chłonki. W masażu odchudzającym stosuje się techniki: ugniatania, uciskania i oklepywania mające na celu wymodelować sylwetkę i zredukować cellulit. Masaż odchudzający wykonuje się na brzuchu, boczkach, nogach i pośladkach.
Masaż bańką chińską – to masaż odchudzający i antycellulitowy. Masaż wykonuje się za pomocą specjalnych baniek gumowych lub szklanych. Podczas masażu dochodzi do zassania skóry i wytworzenia próżni. W efekcie masażu bańką chińską dochodzi do rozbicia tkanki tłuszczowej, redukcji cellulitu, usprawnienia przepływu krwi i limfy i redukcji obrzęków. W wyniku zabiegu zmniejszają się obwody ciała oraz poprawia się wygląd skóry.
Icoone – to forma masażu próżniowego wykonywanego za pomocą specjalnego urządzenia wyposażonego w głowicę z rolkami. W wyniku masażu dochodzi do opracowywania każdego milimetra skóry. Icoone to jeden z najskuteczniejszych masaży odchudzających. W trakcie zabiegu dochodzi do rozbijania podskórnej tkanki tłuszczowej, redukcji cellulitu, poprawy wyglądu skóry, zwiększenia jędrności i elastyczności oraz redukcji obrzęków.
Masaż miodem – jest to masaż wykonywany z pomocą rozgrzanego miodu. W masażu wykorzystuje się ruchy głaskania i rozcierania oraz wklepywania z odrywaniem. W wyniku masażu dochodzi do rozbijania tkanki tłuszczowej i zmniejszenia widoczności cellulitu. Dodatkowo wzmacniają się mięśnie i stawy. Masaż wykonuje się na dużych partiach tj. brzuch, uda czy pośladki.
Czytaj też: Zabiegi odchudzające uda, nogi i brzuch
Masaże odchudzający brzuch
Masaż odchudzający brzuch wykonywany jest u kobiet i mężczyzn borykających się z nadprogramowymi kilogramami i oponką w tej okolicy. Jednymi z najskuteczniejszych masaży brzucha na odchudzanie są Icoone oraz masaż bańką chińską. Seria zabiegów pozwala zmniejszyć obwody w talii i brzuchu oraz poprawić wygląd skóry.
Masaż twarzy odchudzający
Czy da się wyszczuplić twarz za pomocą mało inwazyjnej metody jaką jest masaż? Oczywiście!
Masaż odchudzający twarzy jest to jedna z najprostszych technik wyszczuplenia twarzy i redukcji drugiego podbródka, którą można wykonywać w domu. Masaż twarzy ma głównie za zadanie zredukować zastój limfy i zredukować obrzęki, jednak wykonywanie odpowiedniej techniki pozwala poprawić jędrność skóry i wyszczuplić optycznie twarz i zredukować drugi podbródek.
Polecane zabiegi
o Autorze:
mgr Marta Wilkowska
kosmetolog
Ukończyła Wyższą Szkołę Inżynierii i Zdrowia w Warszawie na kierunku kosmetologia, specjalizacja kosmetologia bioestetyczna. Posiada doświadczenie zdobyte w salonach i klinikach kosmetologicznych na terenie Warszawy. Specjalizuje się głownie w zabiegach pięlęgnacyjnych i aparaturowych w obrębie twarzy i ciała. Stale pogłębia swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w licznych szkoleniach.
