RosaMed Clinic

Masaż dla sportowców

Masaż dla sportowców to zabieg z którego regularnie korzystają profesjonaliści, ale staje się on również coraz bardziej popularny także wśród osób trenujących dla własnej przyjemności. Masaż sportowy bazuje na technikach stosowanych w masażu klasycznym, ale jest on bardziej dynamiczny i ukierunkowany na potrzeby osób aktywnie uprawiających sport. Jest to jednak zabieg stworzony jako wsparcie aktywności fizycznej i nie powinno się traktować go jako jej substytut.

Masaż sportowy może być stosowany w celu rozgrzania i przygotowania mięśni do wysiłku, regeneracji ich po dużej aktywności, a także jako profilaktyka i wspomaganie terapii kontuzji. Jest on także wyjątkowo skuteczny przy minimalizowaniu zakwasów. Zabieg pozwala na lepsze przygotowanie się do startu w zawodach oraz osiągnięcie lepszych wyników, dzięki czemu jest on stałym elementem programu treningowego najlepszych sportowców.

Efekty

  • Rozluźnienie i szybsza regeneracja mięśni po wysiłku
  • Poprawa metabolizmu
  • Redukcja zakwasów
  • Poprawa dopływu substancji odżywczych do mięśni
  • Możliwość osiągania lepszych wyników sportowych
  • Prewencja kontuzji
  • Szybsze leczenie kontuzji
  • Poprawa ruchomości stawów
  • Lepsze ukrwienie tkanek
  • Poprawa stanu skóry i jej ukrwienia
  • Przyspieszenie regeneracji mięśni
  • Zwiększenie elastyczności więzadeł i ścięgien
  • Szybsze usuwanie toksyn z organizmu
  • Poprawa funkcjonowania nerek
  • Poprawa ukrwienia układu pokarmowego – lepsze trawienie

Wskazania

  • Zalecany jako integralny element programu treningowego profesjonalnych sportowców oraz osób prowadzących aktywny tryb życia

Przeciwwskazania

  • Osoby nieuprawiające sportu
  • Podwyższona temperatura ciała
  • Stany zapalne mięśni, ścięgien, stawów
  • Nowotwór
  • Zaawansowane stadium osteoporozy
  • Ostre ropne stany zapalne
  • Choroba wrzodowa
  • Wczesne stany pourazowe
  • Stany zapalne jelit
  • Zapalenie szpiku kostnego
  • Ciąża
  • Kamica żółciowa lub nerkowa
  • Żylaki
  • Choroba nadciśnieniowa
  • Hemofilia
  • Tętniaki i naczyniaki
  • Epilepsja
  • Stwardnienie rozsiane
  • Atrofia mięśni